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Körperliche und seelische Harmonie
Pilates
ist ein systematisches Ganzkörpertraining.
Mit der Pilates-Methode trainiert man
tiefliegende Muskulatur
Body Fit
Das Ganzkörpertraining mit Hilfs-
geräten wie Hanteln, Tubes, Body-Ring,
Ball und Stock ...
Entspannungstherapie
Entspannung ist ein wichtiger Aspekt zur
Erhaltung der Gesundheit. Jeder Mensch
braucht ein Gleichgewicht...
BALLance
ist pure Entspannung für Muskeln und Bandscheiben. Es lindert Rückbeschwerden und muskuläre Dysbalancen werden minimiert.
Booty Barre
Das revolutionäre Training aus den USA vereinigt Bewegungen aus Pilates, Yoga, Tanz und Intervallen zum Muskelaufbau.
Impressionen
Ich freue mich auf Sie!
umbilicus - Anja Kohlstruck
Steinweg 10, 36037 Fulda
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