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Körperliche und seelische Harmonie

Spezielle Kursangebote

F E T T K I L L E R  - weekend
B A U C H  spezial

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Pilates

ist ein systematisches Ganzkörpertraining.
Mit der Pilates-Methode trainiert man
tiefliegende Muskulatur

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Body Fit

Das Ganzkörpertraining mit Hilfs-
geräten wie Hanteln, Tubes, Body-Ring,
Ball und Stock ...

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Entspannungstherapie

Entspannung ist ein wichtiger Aspekt zur
Erhaltung der Gesundheit. Jeder Mensch
braucht ein Gleichgewicht...

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BALLance

ist pure Entspannung für Muskeln und Bandscheiben. Es lindert Rückbeschwerden und muskuläre Dysbalancen werden minimiert.

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Booty Barre

Das revolutionäre Training aus den USA vereinigt Bewegungen aus Pilates, Yoga, Tanz und Intervallen zum Muskelaufbau.

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