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Body Fit

Unser Power-Workout

Was ist Body Fit?

Body Fit ist ein Ganzkörpertraining mit Hilfsgeräten, wie Handeln, Tubes, Body-Ring, Ball und Stock. Zusätzliche Stabilisationsübungen für die tiefliegende Muskulatur, Sehnen und Bänder sowie spezielle Dehnungsübungen wirken ausgleichend auf Dysbalancen im Körper.

Für wen ist Body Fit geeignet?

Body Fit ist die perfekte Ergänzung zu einem Herz-Kreislauf-Training wie z. B. Joggen oder Radfahren.