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Booty Barre

Revolutionäres Training aus den USA

Was ist Booty Barre?

Das revolutionäre Training aus den USA vereint Bewegungen von Pilates, Yoga, Tanz und Intervallen zum Muskelaufbau. Booty Barre wurde von Tracey Mallet entwickelt, die seit Jahren zahlreiche Berühmtheiten trainiert. Booty Barre ist ein perfektes Zusammenspiel von Kraft und Beweglichkeit, dass ein zusätzliches Herz-Kreislauf Training beinhaltet - die Bewegungen werden größtenteils an der Ballettstange durchgeführt.

Für wen ist Booty Barre geeignet?

Das Programm eignet sich aufgrund der Bewegungen und der Trainingsstruktur für jeden und kann je nach Fitnesslevel individuell modifiziert werden.

Ich freue mich auf Sie!

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umbilicus - Anja Kohlstruck

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